Entspannung und mentale Balance

Agieren statt reagieren!

Überall kannst du lesen, wie wichtig Prävention ist. Jeder Manager in Organisationen weiß, dass es von Vorteil ist zu agieren, um nicht reagieren zu müssen. Oder wie ich immer sage: „Das Glück bevorzugt den, der vorbereitet ist!“

Auch in unserem Gesundheitssystem der Medizin und der Gesundheitskassen, wird Gesundheitsvorsorge großgeschrieben.

Bei jedem ist angekommen, dass Ernährung, eine saubere Umgebung und Bewegung essentielle Auswirkungen auf unseren Gesundheitszustand haben. Auch ist bekannt, dass Stress Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Häufig kümmern wir uns aber erst um unsere Gesundheit, wenn wir uns krank fühlen. Erst wenn wir Symptome für z.B. eine Erkältung verspüren, gehen wir zur Ärztin oder zum Arzt und lassen das Thema untersuchen. Eine Diagnose wird gestellt, und wir bekommen Arzneimittel oder Vorschläge, wie wir die Erkrankung wieder los werden. Bei der Erkältung z.B. trinken wir förderliche Teesorten und achten auf warme Kleidung. Wir reagieren also.

Aber was ist Gesundheit?

Als Gesundheit definieren wir eigentlich nur einen Zustand, in dem sich unser Organismus erfolgreich gegen potentielle Krankheiten zur Wehr setzten kann. Neueste Erkenntnisse der Wissenschaften haben herausgefunden, dass es Gesundheit im eigentlichen Sinne nicht gibt. Vielmehr kann sich ein Mensch mit einer guten Konstitution, sehr häufig gegen Krankheiten behaupten. Alle möglichen Erkrankungen sind also allgegenwärtig, können aber von unserem Immunsystem erfolgreich bekämpft werden.

Wenn wir also auf eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung achten, können wir das „nicht Erkranken“, oder wie wir es nennen, unsere Gesundheit fördern. Täglich sind wir auch Toxinen ausgesetzt, die das Erkranken fördern. Z.B Umweltgifte, ungesunde Ernährung, Rauchen usw. um nur einige zu nennen.

Weiß ich doch alles! Kennst du auch die präventive Online-Hypnose zur mentalen Balance?

Du weißt das natürlich, und auch das chemische Prozesse durch eine ungesunde Lebensweise im Körper ausgelöst werden, die Erkrankungen zum zeitweiligen Sieg verhelfen können. Wir müssen aber auch berücksichtigen, wie Stress, Gedanken oder Emotionen, diese chemischen Prozesse beeinflussen können. Salopp ausgedrückt, könnten wir uns auch krank denken. Auch bei diesen Einflüssen aus unserem Gehirn und Verstand können wir agieren statt zu reagieren, wenn wir schon Symptome bemerken.

Hypnose ist eine herausragende Möglichkeit, auch in der Welt der Gedanken und Emotionen präventiv zu werden, Stress zu managen, und potentiellen Erkrankungen vorzubeugen. Hypnose kann dir dabei helfen, mehr Kontrolle über deinen Verstand zu bekommen. Positives Denken ist leicht gesagt. Wenn aber Stress oder Emotionen die Kontrolle einmal übernommen haben, ist das positive Denken schnell unmöglich. Hypnose hilft dir die Emotionen zu verstehen, Stress zu verringern und deine aktuelle Lebenssituation neu zu bewerten. So bekommst du wieder Kontrolle über deinen Verstand und deine Stress-Stabilität. Auch die Möglichkeiten der Selbsthypnose bringen hier erstaunliche Ergebnisse. Hypnose ist nicht nur für viele Menschen eine Erfahrung, die von muskulärer Entspannung begleitet wird. Vor allem die geistige und mentale Entspannung während einer Hypnose kann Stress stark reduzieren. Meistens fühlen sich die Klienten nach einer präventiven Hypnosesitzung ruhig, entspannt und mental ausgeglichen. Überzeuge dich gerne selbst, wie du mit mentaler Balance zu deinem Gesundbleiben beitragen kannst. Du kannst noch mehr Infos zu diesem Thema erhalten, indem du ein kostenloses Info-Gespräch, oder eine Onlinehypnose für mentale Balance buchst.

Ich freue mich auf die Arbeit mit dir, um deine mentale Balance zu verbessern.